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能做到这些,就是完美的人生!

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不管日子如何琐碎,保持觉知和轻盈,保持诗意和柔软,保持每年春天抽出嫩叶,就是人最好的状态。



我们时常跟别人比,谁的表面更光鲜,谁的家庭更美满,谁更有经济实力......

其实,我们根本不需要跟别人比,只需要做到自己最满意的状态,不辜负自己的人生就好了,以下13条希望可以时常鞭策我们自己......

不熬夜

早点睡,没有什么值得你熬夜,不找你的人再晚也不会找你。肆无忌惮的消耗身体,是对自己最大的不爱惜,也是对父母最大的不孝顺。

不管你的梦想有多大,不管工作有多忙,也不要拿自己的健康开玩笑。

别睡的太晚,别爱的太满,熬夜是美貌最大的天敌,请一定好好爱惜自己。

读书

读书的人心里是安静的,脸上是温柔的,整个生命都充满了自信,不再计较鸡毛蒜皮,有勇气仰望星空浩瀚。

读书久了,一诗一句就像一日三餐一样和身体融为一体,眉眼之间的淡定,会心一笑的优雅,凝神思忖的温婉,积年累月下来,读书的痕迹潜藏到气质和谈吐里,容貌自然改变。

腹有诗书气自华,岁月从不败美人,说的就是这个道理。

健身

身上的每一寸赘肉,都是对生活的妥协,人生那么短,不要在最美好的那几年,选择做一个胖子。

好的身体,才是梦想和未来真正的支撑。努力健身的你,一定会收获越来越多的好运气。

旅行

去不同的城市,感受不一样的人文风情。在旅行中,和有趣的灵魂相遇,邂逅真诚的故事,在路上过一个很酷的人生。

这个世界,有一些高跟鞋走不到的路,有一些写字楼里永远遇不到的人.....

一路上所接触过的一切,足以让你用另一种眼光重新审视自己,让你思索,明白接下来的路该怎么走。

打扮

买适合自己的衣饰,穿出自己的气质,不一定是名贵衣裳,不一定是高级定制,但一定要舒服,永远整洁干净,别把生活过得邋遢不堪,让自己在每一天都神采奕奕。

善待父母

好好珍惜和父母生活的时光。父母在,人生尚有来处;父母去,人生仅剩归途。

当父母慢慢老去时,多些耐心,多些用心,多些细心。

和好友常聚

有空多和朋友联系,经历很多事后你会明白,最靠得住的除了亲情,就是友情。

与其对着屏幕说hello,不如大大方方叫上老朋友出来聚聚。

养花

养几盆花看着它开花发芽,你会感到生命的可贵和满心的幸福。培养自己的小爱好,发现平凡生活中的不平凡,努力把每一天都过的新鲜,充满乐趣。也许工作占据了你大部分的空间,别忘了给自己开辟一块小小的天地。工作是忙不完的,但生活是自己的。心中有热爱,眼里才能有光芒。


保持健康的生活方式

不管工作多忙,也要保持简单淡薄的心境。

花心思把专注和爱,都烹调进食物里,体会出人间烟火的小乐趣。

身体接受简净的食物,精约而不简略,注意饮食健康,心灵也收获一份简净。

整理房间

家的样子,决定你生活的样子。清理房间是让你元气满满的充电过程,扫尘亦是扫心。

把生活过得简单、丰盛、美好,把房间整理得干净、舒适、自在,才能遇见更好的自己。

懂得放松自己

换上宽松的睡衣,懒散的躺在沙发上,翻翻以前的CD,看看早已下好的美剧,有时轻松的懒散,更显得优雅和闲适。

容易满足

不要拒绝哪怕一次微小的开心,不要拒绝哪怕一次微亮的梦想,不要拒绝哪怕一次微微心动的喜欢,欣然接受生活的高低曲折,不为青春逝去感叹,只愿享受生活的小确幸。

学着主宰自己的生活、不自怜、不自卑、不怨叹、一日一日来,一步一步走。那份柳暗花明的喜乐会必然的到达在于自己的修持。

这一生匆匆,期万物美好,......


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